Heute ist der 28. Mai, das bedeutet: Es ist Weltmenstruationstag! Da will ich gleich mal den Garten schm\u00fccken gehen!<\/p>\n
Was mir im Rahmen meiner beruflichen T\u00e4tigkeit im Zusammenhang mit der Menstruation<\/a> aufgefallen ist: Es scheint wenig bekannt zu sein, was die Menstruation denn im Detail eigentlich ist. Meistens wird sie verk\u00fcrzt auf „das ist halt die Monatsblutung“, was aber ignoriert, dass beileibe nicht jede Blutung eine Menstruation ist – und das ist ziemlich wichtig, zumindest, wenn man ein System betreibt, mit dem Nutzerinnen sicher ihren Zyklus bestimmen m\u00f6chten.<\/p>\n Ich hole mal ein bisschen aus: Mit dem ersten Tag der Menstruation beginnt ein neuer Zyklus<\/a>. Die NFP-Beraterin Adelaide Dechow<\/a>, die wir immer fragen wenn wir mal ausnahmsweise was nicht selbst wissen (*r\u00e4usper*), hat uns das ungef\u00e4hr so verbildlicht: Wenn sich die Geb\u00e4rmutter auf eine befruchtete Eizelle eingestellt hat, dann hat sie das „Kinderzimmer“ liebevoll hergerichet, damit sich die befruchtete Eizelle sch\u00f6n einnisten kann, sich wohlf\u00fchlt und gut entwickeln kann. Wenn die Eizelle dann aber gar nicht befruchtet ist, dann wird die ganze Einrichtung rausgeworfen, um Platz f\u00fcr die neue Einrichtung f\u00fcr die n\u00e4chste Eizelle zu schaffen.<\/p>\n Grunds\u00e4tzlich darf frau w\u00e4hrend dieser „Renovierung“ annehmen, dass die ersten f\u00fcnf Tage eines neuen Zyklus unfruchtbar sind (da kommen noch ein paar Einschr\u00e4nkungen dazu, die ich aber jetzt hier mal der Einfachheit halber hinten anstellen m\u00f6chte). Hei\u00dft also: Ah, Blutung, neuer Zyklus, unfruchtbar!<\/p>\n Was aber, wenn diese Blutung gar keine Menstruation ist? Es gibt n\u00e4mlich durchaus (und zwar gar nicht so selten) Blutungen, die rund um den Eisprung<\/a> stattfinden, die periovulatorischen Blutungen. In dieser Zyklusphase ist frau im Gegensatz zum Zyklusbeginn tierisch fruchtbar – und das bedeutet, dass eine Verwechslung von Menstruation mit periovulatorischer Blutung sehr \u00e4h… lebensentscheidend werden kann.<\/p>\n Woran erkennt frau also eine Menstruation? Die allgemeine Definition f\u00fcr den ersten Tag der Menstruation lautet:<\/p>\n Der erste Tag mit einer Blutung in gewohnter St\u00e4rke nach einem Eisprung.<\/p><\/blockquote>\n Das ist ja einfach! Ich muss also nur wissen, dass ein Eisprung stattgefunden hat, dann auf die n\u00e4chste Blutung warten, Menstruation, Feierabend. Bei trackle machen wir das daher so, dass wir, wenn die Nutzerin eine Blutung eintr\u00e4gt, checken, ob vorher ein Eisprung stattgefunden hat. Und Ihr ahnt, was kommt: Und was ist im ersten Zyklus? Da kann ich ja noch gar keinen vorhergehenden Eisprung nachgewiesen haben! Genau so ist es. Daher gibt unser System im ersten Zyklus auch keine Tage am Zyklusbeginn frei, sondern nimmt so lange potenzielle Fruchtbarkeit an, bis der erste Eisprung sicher gefunden ist. Das gleiche gilt, wenn in einem Zyklus mal kein Temperaturanstieg gefunden werden konnte, dann m\u00fcssen wir f\u00fcr die n\u00e4chste Blutung „potenziell fruchtbar“ annehmen.<\/p>\n Aber genug von diesen Details und meinem Gemansplaine, wer mehr dazu erfahren m\u00f6chte, kann sich gern an Fr. Dechow oder unseren Support wenden.<\/a><\/p>\n Denn was ich eigentlich sagen wollte: Weltmenstruationstag! Hey! Party!<\/p>\n Fr\u00fcher™ hat mich allein das Wort Menstruation f\u00fcr mehrere Stunden au\u00dfer Gefecht gesetzt, weil ich erstens kaum Wissen zu dem Thema hatte und weil die Menstruation zweitens gesellschaftlich noch st\u00e4rker tabuisiert ist als Sex und Tod zusammen (blaue! Ersatzfl\u00fcssigkeit in Bindenwerbung inklusive). Durch die Besch\u00e4ftigung mit den physiologischen Abl\u00e4ufen und die positiven Verbildlichungen von Adelaide Dechow hat sich das bei mir sehr ver\u00e4ndert.<\/p>\n Ich glaube, dass niemand so leicht aus gesellschaftlichen Pr\u00e4gungen ausbrechen kann, daher poste ich das hier so, wie das bei mir abgelaufen ist. Ich glaube, dass eine Forderung nach „unvoreingenommener Besch\u00e4ftigung mit dem Thema“ etwas Erkl\u00e4rung ben\u00f6tigt. Niemand kann seine\/ihre Voreingenommenheit einfach beiseite wischen, ich konnte das auch nicht. Aber man\/frau kann sich trotz Voreingenommenheit mit dem Thema auseinandersetzen und siehe da: Die Voreingenommenheit wird zuerst von Albernheiten („Menstruation sind also Tapetenreste?!“) und dann, wenn frau\/man sich mit den hormonellen und physiologischen Hintergr\u00fcnden auseinandergesetzt hat, durch Faszination und zum Schluss durch Normalit\u00e4t verdr\u00e4ngt. Atmen zum Beispiel ist f\u00fcr uns seit immer etwas banales, obwohl die Luft ganz tief in einer finsteren feuchten Lunge verharrte, dort allen m\u00f6glichen Austauschen ausgesetzt war und dann ungefiltert einfach wieder rausgepustet wird. Klingt so gesehen ekelig. Ist aber ganz normal, einen Weltatemtag brauchen wir nicht, einen Weltmenstruationstag schon.<\/p>\n Das hier soll mein Beitrag zu seiner Abschaffung sein: Ja, es ist Blut und in Sachen Optik hat die Natur vielleicht die eine oder andere Rosenholzmaserung hervorgebracht, die einer Menstruationsblutung \u00fcberlegen ist. Aber die Sicherheit, mit der ein Hormon auf das andere ausgesch\u00fcttet wird und mit der schlie\u00dflich der Zyklus sommers wie winters nach klarem Muster abl\u00e4uft, ist imho close to perfect. Wir sollten das ein bisschen mehr feiern und ein bisschen weniger auf Rosenholzmaserungen starren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Heute ist der 28. 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